coaching
Es gibt Probleme, die lassen sich lösen und
es gibt Probleme, von denen muss man sich lösen.
Lösungen sind gefragt. Dazu lernen ist ein lebenslanger Prozess.
Was hemmt dich resp. dein Vorwärtskommen – was bringt dich weiter?
Ich begleite dich, die Antwort und die Lösung zu finden.
Sagt die Seele zum Körper:
"geh' du voraus, auf mich hört der Mensch nicht, vielleicht hört er auf dich"
darauf erwidert der Körper
"ich werde jetzt krank, dann wird er auch für dich Zeit haben"
Nachhaltiges Coaching ist geeignet
Wenn Probleme akut werden bzw. geworden sind und nicht oder nur mit grossem Energieaufwand allein gelöst werden können – noch besser, nicht warten bis es kaum noch geht!
- um einen Blick über den eigenen Tellerrand zu wagen
- und neue Möglichkeiten zu entdecken
- um die eigene Komfortzone zu überprüfen (ist sie einengend oder lässt sie mir genügend Bewegungs- und Wahlfreiheit?)
- um dazu zu lernen – zum Beispiel andere Prioritäten setzen als bisher und sein TUN entsprechend verändern
Es braucht deine Mitarbeit, Lernbereitschaft und Offenheit Neues kennen zu lernen und umzusetzen.
Aus meiner langjährigen Erfahrung und meinem Wissensschatz können individuelle Lösungsansätze kreiert werden.
Eine clevere Methodenkombination die auf deine Bedürfnisse angepasst ist, stelle ich dir zur Verfügung.
Die Hauptbestandteile sind, nebst den in vielen Weiterbildungen gelernten anderen Methoden:
NLP
NLP - diese drei Buchstaben stehen als Abkürzung für "Neuro-Linguistisches Programmieren".
Die individuelle Art einer Person zu denken (neuro) zeigt sich sowohl in ihrer Sprache (linguistisch) als auch in ihren Verhaltensmustern (Programme). Diese müssen nicht ein Leben lang so bleiben, sondern lassen sich verändern.
Mit NLP kann die Wahrnehmung und effektive Kommunikation trainiert werden. Um neue Lösungen und Wahlmöglichkeiten zu schaffen ist Kreativität gefragt.
Wer in einer Situation eine Möglichkeit hat etwas zu tun, handelt wie ein Roboter. Wer zwei Möglichkeiten zur Verfügung hat, befindet sich schnell in einer Zwickmühle. Ab drei Alternativen beginnt die Freiheit zu wählen.
Wingwave®
Der Name Wingwave® erklärt sich so: "Wing" ist der Flügelschlag eines Schmetterlings, der gemäss einem asiatischen Sprichwort das Wetter auf der anderen Seite der Welt verändern kann – d.h. kleine Intervention mit grosser Wirkung.
Wingwave®-Coaching wird in den Bereichen Business (Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe), Leistungssport (Leistung erfüllt Erwartungen nicht), Pädagogik (Lernblockaden, Prüfungsangst), Gesundheit (Ursprung eines Symptoms) sowie in Künstlerkreisen (Lampenfieber) erfolgreich genutzt.
Wingwave® ist ein geschütztes Verfahren und vereint:
- Bilaterale Hemisphärenstimulation d.h. Links-Rechts-Impulse durch beispielsweise wache REM-Phasen (Rapid Eye Movement – schnelle Augenbewegungen), durch auditive (Gehör) oder taktile (Berührung/Bewegung) Stimulation.
- Elemente aus dem NLP = Neuro-Linguistisches Programmieren
- Elemente aus der Kinesiologie um mit dem Test eines geeigneten Indikatormuskels Stressoren genau zu eruieren. Dadurch wird ein gezieltes, individuelles und für Klienten optimales Vorgehen des Coachingprozesses ermöglicht.
Wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.