Anwendungsbereiche von Coaching
Oft fehlt eine "neutrale" Person um schwierige Situationen oder Dinge die Sie stören, ärgern, beschäftigen oder Sorgen bereiten zu besprechen. Sie wünschen sich Unterstützung, jedoch der Schritt zum Psychotherapeuten erscheint Ihnen nicht passend. Ein Alleingang kostet Sie allerdings viel Kraft und Energie, die Sie dringend für die Alltagsbewältigung benötigen. Was bleibt?
Sie machen weiter wie bisher und "ernten" weiterhin wie bisher
oder
Sie entscheiden sich für eine professionelle Begleitung.
Sich professionelle Hilfe zu holen ist kein Makel sondern bestätigt Ihre Bereitschaft und Offenheit zu reflektieren, dazu zu lernen und Ihren Willen, aktiv etwas zur Verbesserung Ihrer Situation beizutragen.
Leistungsfähigkeit / Work-Life-Balance
- Motivationslücke oder Antriebsschwäche schränken Ihre Leistungsfähigkeit ein?
- Diffuse Ängste und Befürchtungen melden sich immer wieder?
- Leistungs- und Erwartungsdruck bestimmen einen grosssen Teil Ihres Lebens?
- Sie reagieren vermehrt ungeduldig und gereizt, wenn Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden?
- Ihr Essverhalten lässt zu wünschen übrig - Verhaltensmanagement
- Wohlgesinnte Mitmenschen meinen, dass Sie (besser) "auf sich achten" sollen?
- Gedanken kreisen unaufhörlich und meistens dann, wenn Sie schlafen möchten?
- Work-Life-Balance ist für Sie eine "schöne Theorie"?
- Die Zigarette oder andere Genussmittel bestimmen über Sie und Ihren Tagesrhythmus - Sie wollen daran etwas ändern?
Persönliche Herausforderungen und Selbststeuerungskompetenz im beruflichen Umfeld
- Umstände oder Menschen stören und ärgern Sie?
- Verschiedene Aufgaben liegen Ihnen auf dem Mangen und beeinträchtigen Ihre Motivation?
- Sie befinden sich in einer Situation, die Sie viel Kraft kostet?
- Sie kennen das Gefühl ausgeliefert und machtlos zu sein?
